Archivio mensile: settembre 2015

Corsi nuoto: come scegliere? Passa da noi.

Posted on settembre 23, 2015 by - Corsi nuoto

Iniziano i corsi nuoto di Crocera Stadium. Già.. sembra facile. E’ iniziata la nuova stagione sportiva e come ogni anno arriva il momento dell’iscrizione. A Crocera Stadium è tutto più facile. Anche trovare un buon consiglio per gli indecisi. Nel mentre abbiamo trovato questo interessante articolo. Che ne pensate?

La Stampa: “I pediatri lo sostengono da tempo: “per prevenire patologie che possono insorgere in età adulta occorre adottare stili di vita corretti sin dalle prime età della vita”. Affermazione che arriva da SIP – Società Italiana di Pediatria, nel parlare di attività fisica e bambini. In Italia si registrano alti tassi di sedentarietà e di dropout, ovvero di abbandono dello sport, già a partire dagli 11 anni. Diversi sono i fattori che causano questa refrattarietà all’attività fisica, ma sicuramente un buon presupposto per incoraggiare i bambini in età pediatrica a praticare uno sport è quello di scegliere la disciplina giusta… ”

(clicca qui per leggere l’intero articolo de La Stampa di oggi)

Gli obiettivi che perseguiamo nella programmazione delle attività in acqua dei Corsi Nuoto sono diversi se rivolti ai bambini piuttosto che agli adulti. La differenza non esiste negli obiettivi didattici perché sia nei Corsi Nuoto gli adulti sia nei Corsi Nuoto per i bambini cerchiamo di rendere tutti liberi di muoversi a proprio piacimento nell’acqua con piacevolezza e tranquillità.

L’apprendimento ed il perfezionamento degli stili natatori è l’obiettivo didattico principale dei Corsi Nuoto cui fine giungere: quello che chiaramente diversifica le due classi di allievi è la metodologia e le tappe intermedie per arrivare al risultato finale. La differenza più rilevante è nel campo educativo, avendo noi la possibilità di dare un grande contributo alla formazione morale, caratteriale e culturale dei bambini, in collaborazione con le famiglie e contestualmente alle istituzioni scolastiche attraverso i Corsi Nuoto

L’attività sportiva è un grande strumento educativo nelle mani degli istruttori che con il loro operato possono infondere sicurezza, serenità, consapevolezza delle proprie capacità motorie ed espressive nei giovani allievi. Quello che per i bambini è prettamente educativo, per gli adulti può però essere considerato invece come “ri-educativo” e promotore della socializzazione, grazie alle varie attività che questi possono svolgere in acqua, siano esse il nuoto, l’aquagym e l’aquabenessere, i corsi per le gestanti o abbinando attività in palestra.

I Corsi Nuoto di Crocera Stadium a Genova Sampierdarena sono adatti a tutti, ti aspettiamo! Passa in segreteria.

SWIM TRAINING – nuovo corso nuoto adulti

Posted on settembre 17, 2015 by - Corsi nuoto

Per tutti quelli che sanno già nuotare e vogliono misurare i propri risultati in un percorso competitivo,

non agonistico. I corsi verranno tenuti da Francesco Pavone, atleta  che ha partecipato alle competizioni internazionali

più importanti come Universiadi, Europei e  Mondiali.

Gli orari saranno i seguenti:

Lunedì – Mercoledì – Venerdì dalle 19.15 alle 20.15

Martedì – Giovedì dalle 19.00 alle 20.00

Rivolgiti presso la nostra segreteria per ulteriori informazioni.

swim

Corsi Apnea presso Crocera!!!!

Posted on settembre 7, 2015 by - Acqua e Fitness

Serata introduttiva libera lunedì 05/10/15 h 18:30
Il CORSO di APNEA -Apnea Academy- prevede:
– Almeno 14 ore di piscina
– 5 lezioni serali di teoria
– 6 lezioni serali di rilassamento e respirazione
oltre 4+1 sessioni in mare.
La durata del corso è di 14 settimane
Inizio previsto: lunedì 12 ottobre
Teoria e rilassamento si terranno presso la piscina, dalle 19:00 circa.
Le lezioni in vasca si terranno dalle 20:30.
Requisiti per accedere al corso: Compilazione del modulo d’iscrizione
Visita medica sportiva agonistica
Attrezzatura richiesta
dalla prima lezione: pinne, maschera e boccaglio;
in seguito: muta, cintura di zavorra.

PROGRAMMA Corso Apnea
Teoria
Respirazione
Rilassamento
Sicurezza e concentrazione
Attrezzature
Fisiologia
Pratica
Conoscere il proprio corpo in apnea
Apnea statica e dinamica
Gestione del corpo sott’acqua
Nuoto in immersione
Apnea al mare

Il costo comprende anche:
* Iscrizione ASD I Lamantini-Zenapnea
*Assicurazione ENDAS
* uscite in mare (escluse eventuali imbarcazioni)
* libro di testo: “Lezioni di Apnea”
* rilascio di brevetto internazionale Apnea Academy

 

Per informazioni:
Chiara Fresia
eowyn@iol.it
340 3050028

 

La pallanuoto Serie A!

Posted on settembre 4, 2015 by - Agonismo

La pallanuoto di Crocera Stadium è finalmente in Serie A2. Un risultato frutto di un lavoro iniziato oltre un decennio orsono, ma che prima di tutto è vissuta dai dirigenti di Crocera come una nuova sfida: avvincente ed entusiasmante. (Siamo fatti così!).

E’ la passione ad averci guidato fin qui. Lo abbiamo dichiarato da sempre e abbiamo voluto confermarlo in ogni nostro atto. Crediamo nella forza educativa dello sport, nel sacrificio, e nello spirito di squadra. Nel gruppo. Quello che si crea nello spogliatoio, in “campo”, ma anche a tavola…

E così lunedì sera, presso la Pizzeria “La Spiga” di Nervi , rigorosamente dopo il consueto (duro) allenamento, la nostra prima squadra di pallanuoto si è ritrovata per un primo momento conviviale, durante il quale gli atleti dello scorso anno (squadra che vince non si cambia!), i nuovi innesti e qualche giovane promettente hanno potuto condividere un “giro-pizza” (infinito!) con Mister Francesco Campanini, il Presidente Andrea Biondi, il Responsabile del settore pallanuoto – Antonio Martinato, e gli altri dirigenti presenti.

Il gruppo si costruisce anche così.