Archivio mensile: novembre 2016

U17A e U15… le nostre partite del fine settimana

Posted on novembre 28, 2016 by - Agonismo

U17A: partita con i vice campioni d’Italia, lontana dalle nostre possibilità. La vasca

ha dimostrato che bisogna cambiare mentalità e non mollare mai. Molto lavoro aspetta

il tecnico Giordano.

 

U15: partita,con una delle scuole di pallanuoto più forte d’Italia che ha evidenziato che il

nostro cammino è ancora molto lungo. Nota positiva, la mentalità combattiva di tutti i

ragazzi, alcuni al loro esordio.

2 Prova Regionale ES A e B

Posted on novembre 28, 2016 by - Agonismo

Ecco i commenti dei nostri tecnici

Olesya Bourova ( allenatrice ES B): Buona gara dei ragazzi, che stanno migliorando su tutti i fronti. Il lavoro da implementare è sulle virate e sull’arrivo, dove ci sono state delle difficoltà in questa 2° Prova.

 

Caterina Medicina (allenatrice ES A): anche la seconda giornata della prima prova di campionato regionale si è svolta nei migliori dei modi. I risultati sono stati soddisfacenti e piano piano cominciamo a comportarsi come una squadra. Bisogna ancora lavorare sia sul nuoto, sullo stile che sull’atteggiamento nei confronti della gara. Ovviamente è normale altrimenti non sarebbero esordienti. Ma piano piano bisogna anche costruire la tattica di gara. Aspetto la prossima parte per provare qualcuno sui 1500. Tremate!!!!!

 

 

SIAMO APERTI – Allerta meteo terminata

Posted on novembre 24, 2016 by - Senza categoria

ATTENZIONE – allerta meteo terminata, siamo aperti.

Centri Palagym, Crocera Stadium e Attività Giovanili.

Finita l’allerta rossa e noi si riparte a pieno ritmo!

Domani Venerdì 25 Novembre 2016 SAREMO REGOLARMENTE APERTI. RIPRENDONO QUINDI TUTTE LE ATTIVITÀ IN PISCINA, NEL CENTRO FITNESS E NEL PALAZZETTO, SIA PER GLI ADULTI SIA PER TUTTI GLI SPORT GIOVANILI.

Vi invitiamo comunque a restare connessi anche attraverso le nostre pagine Facebook Ufficiali.

Allerta Meteo – chiusura strutture

Posted on novembre 23, 2016 by - Senza categoria

ALLERTA METEO A GENOVA

La protezione civile ha diramato l’allerta meteo di livello ROSSO.

A causa dell’allerta che inizierà dalle ore 06:00 del 24/11/2016 alle ore 06:00 del 25/11/2016, tutte le nostre strutture Crocera e Palagym rimarranno chiuse.

Per maggiori informazioni consultare il sito dell’ARPAL – Regione Liguria

allerta-rossa

Seguiteci attraverso le news del nostro sito oppure su Facebook per qualsiasi nuovo aggiornamento.

pallanuoto crocera stadium in serie a2 girone nord

Posted on novembre 22, 2016 by - Agonismo

Martedì 22 novembre 2016, presso la Sala del Consiglio del Municipio Centro Ovest – Via Sampierdarena 1 si è svolta la presentazione ufficiale della PRIMA SQUADRA della Ssdrl Crocera Stadium di Genova Sampierdarena che, dopo i significativi risultati degli scorsi anni, si appresta con entusiasmo ad affrontare la nuova stagione nella Serie A2 / girone NORD del campionato FIN di pallanuoto maschile.

 

Crocera Stadium ho voluto creare un’occasione significativa per condividere con tutto il quartiere, attraverso le sue Istituzioni, speranze ed obiettivi della realtà sportiva locale che in questo momento storico è forse la più rappresentativa di uno sport che fonda le sue radici nel proprio quartiere grazie allo storico e omonimo impianto sportivo. Un’eccellenza nota ben oltre i confini liguri, dove migliaia di giovani genovesi hanno imparato (e tutt’oggi imparano) a nuotare e muovere le prime bracciate verso le principali competizioni nazionali, in linea con il “Progetto Vivaio” promosso da Crocera Stadium ormai oltre un decennio orsono. Nella pallanuoto come nel nuoto (vedi le recenti news circa La Compagnia del Nuoto) che oggi vanta oltre 130 atleti tra le varie discipline, comprese le novità della stagione: salvamento e Fisdir (disabili).

 

Alla presentazione erano presenti gli atleti (di seguito la rosa) e gli amici che li hanno fin qui accompagnati con le loro famiglie: i dirigenti (vedi organigramma a seguire), gli sponsor e le Istituzioni civili e sportive stesse, che hanno già confermato la loro presenza. Tra loro, a guidare il team sampierdarenese, l’allenatore Luciano Damonte, gradito ritorno a “casa” Crocera.

 

Crocera Stadium Ssdrl

agonismo@crocerastadium.it

Tel. 010. 8686677

Direttore Sportivo e Addetto Stampa: Campanini Francesco Tel. 393.3334322

 

SI RINGRAZIA:

  • Telegenova – Pallanuotando.tv (Media Partner)
  • Okeo – costumi/abbigliamento sportivo
  • MedPiù – Servizi Medico Sportivi
  • StartUp – Marketing Sportivo
  • Palagym – Sport e Vita
  • FIN – Federazione Italiana Nuoto
  • CSI – Centro Sportivo Italiano
  • CONI

CROCERA STADIUM

Crocera Stadium ha sposato nel 2003 l’ambizioso progetto di riportare allo splendore lo storico impianto sportivo di Sampierdarena (abbandonato da oltre un decennio) attraverso lo sport amatoriale ed agonistico con particolare attenzione ai giovani, alle famiglie, agli anziani ed allo sport per le persone con disabilità.

Crocera stadium è un impianto polisportivo composto da tre piscine (una vasca da 33x25mt – 15 corsie, una vasca da 8×2,5 dedicata ai bambini fino a 36 mesi ed al recupero funzionale ed una piscina all’aperto con solarium) un palazzetto per basket e volley ed un nuovo centro fitness, attraverso i quali Crocera Stadium ssdrl raggruppa parte delle principali realtà sportive del ponente genovese.

Dai corsi di avviamento, all’agonismo, alle piscine estive Crocera Stadium ssdrl è così oggi il primario punto di riferimento per praticare sport nel ponente genovese, e oltre.

Crocera Stadium “Un mondo di Sport” a Genova Sampierdarena, è la naturale evoluzione dell’omonima associazione nata proprio nel 2003 conseguentemente alla riapertura dell’impianto dopo uno stop lungo 14 anni!

Da oltre un decennio Crocera Stadium è il punto di riferimento per coloro che desiderano praticare nuoto, pallanuoto e salvamento nel ponente genovese. Da quest’anno attiva anche con le attività agonistiche di FISDIR (disabilità) click for more. Oltre che, per naturale vocazione, per chi desidera iscriversi ad un corso di nuoto (specie per i bimbi, più di 5000 in questi anni!), fare del nuoto libero, divertirsi con l’aquagym e, recentemente, con il nuovissimo centro fitness su 2 piani.

Fiore all’occhiello di Crocera Stadium è poi l’impegno sociale a favore dei giovani promosso in collaborazione con il C.S.I. con il ‘Progetto Vivaio’, che ha come obiettivo la crescita integrale dell’atleta: anche quindi dal punto di vista umano, non solo sportivo-agonistico.

Crocera Astadium organizza poi ogni anno diversi eventi agonistici e sociali, sia in piscina sia nel palazzetto o presso strutture polisportive partner: gare di nuoto, pallanuoto e attività dimostrative. Tra queste il noto “Memorial Marcello Fantacci” torneo di pallanuoto giovanile da subito entrato nell’agenda degli appuntamenti agonistici più attesi dalle principali società italiane ed europee, e “Galleggiando e Bolleggiando”, evento organizzato in collaborazione con la Croce Rossa Italiana per promuovere l’attività sportiva e subaquea tra i diversamente abili.

Crocera Stadium è poi attivissima nel mantenere i contatti con i suoi tanti affezionati frequentatori, sia grazie il sito web www.crocerastadium.it sia attraverso le pagine ufficiali social (Facebook, Google+ e Instagram).

ORGANIGRAMMA

Presidente: Andrea Biondi

Amministratore Unico: Carlo Lazarich

Responsabile staff: Luca Verardo

Responsabile Operativo: Fabrizio Ravizza

Direttore Sportivo e Addetto Stampa: Campanini Francesco Tel. 393.3334322

Allenatore: Luciano Damonte

Responsabile settore giovanile: Aurelio Amorevole (nuoto, pallanuoto, salvamento e Fisdir/disabili, circa 130 atleti)

Dirigente settore nuoto: Andrea Roberto

Segreteria: Monica Buratti – Tel. 010.8686677

 

Rosa prima squadra:

Vittorio Foroni Portiere

Giacomo Pedrini Centrovasca

Luca Dellepiane Difensone

Marco Giordano Centrovasca

Pietro Congiu Difensore

Jacopo Ferraris Attaccante

Andrea Siri Difensore

Gianluca Tortora Centroboa

Luca Fulcheris Attaccante

Matteo Marenco Attaccante

Pietro Bavassano Centrovasca

Andrea Fulcheris Difensore

Nicolò Bardi Attaccante

Luca Davite Portiere

Lorenzo Maiocchi Centroboa

 

Nella sezione agonismo trovi il calendario gare.

 

 

stretching

Posted on novembre 21, 2016 by - Senza categoria

Quanto è importante fare lo stretching? Tantissimo!

Perchè è importante farlo? Ti diamo 5 buoni motivi per cominciare!

Esistono almeno 5 ottimi motivi per considerare lo stretching parte integrante ed imprescindibile di qualsiasi allenamento:

  • Stretching: miglioramento della flessibilità muscolo-articolare. Quindi movimenti più ampi e fluidi, ottimizzazione del gesto atletico e di qualsiasi altro movimento non necessariamente connesso con attività sportive. Questo conduce a benefici anche per la forza poiché, secondo la legge di Starling “La forza contrattile di un muscolo è direttamente proporzionale alla lunghezza delle sue fibre all’inizio della contrazione”;
  • Stretching: miglioramento della circolazione. Muscoli più lunghi e rilassati facilitano l’ossigenazione dei tessuti e il ritorno venoso;
  • Stretching: miglioramento della postura. Un riequilibrio del tono muscolare, in particolare tramite esercizi di allungamento globale, può aiutare a resettare quella serie di compensi che negli anni il nostro organismo accumula;
stretching fitness
  • Stretching: prevenzione infortuni. Un muscolo rigido espone molto più facilmente a qualsiasi tipo di trauma da sovraccarico, sia del muscolo stesso, che delle strutture ad esso connesse come i tendini;
  • Stretching: riduzione della percezione del dolore. Una pratica regolare dello stretching è in grado di diminuire la tipica percezione dolorosa post-workout, nell’ambito delle 24-48 ore successive alla sessione di lavoro.

Non è vero che prima dello sport si debba fare obbligatoriamente lo stretching. Se quello che cerchiamo è un salto da Olimpiadi, o se stiamo andando a correre una maratona, a fare il tabata o a qualsiasi altro sport che richieda forza e scatto, meglio, anzi, evitare a muscolo freddo.

Un moderno centro fitness su due piani per chi vuole conciliare il nuoto e l’aquagym con l’allenamento in palestra: attrezzato con macchinari di ultima generazione, aree per circuiti e corsi (un palinsesto di circa 60 attività settimanali per tutte le età), sempre assistiti da uno staff preparato ed accogliente: sempre più strumento di socializzazione, prevenzione ed accompagnamento sanitario, orientato a promuovere corretti stili di vita.

ORARI STRUTTURA:

-Da lunedì a venerdì apertura sempre alle 6.30 chiusura 20.30
-Sabato 8-17
-Domenica 8-14

All’interno della rinnovata piscina Crocera Stadium, nasce il Palagym Crocera, il centro fitness per chi vuole concilare il nuoto e l’aquagym con l’allenamento in palestra.

Un moderno centro fitness attrezzato con macchinari di ultima generezione, aree per circuiti e corsi, sempre assistiti da uno staff preparato ed accogliente.

PALINSESTO ORARI FITNESS E AQUAGYM 2016-2017

 


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Pallanuoto – DOMANI Presentazione Prima Squadra

Posted on novembre 17, 2016 by - Agonismo

PALLANUOTO alla Crocera Sampierdarena.

DOMANI – Martedì 22 novembre 2016, dalle ore 12,30 presso la Sala del Consiglio del Municipio Centro Ovest – Via Sampierdarena 1 si svolgerà la presentazione ufficiale della PRIMA SQUADRA della Ssdrl Crocera Stadium di Genova Sampierdarena che, dopo i significativi risultati degli scorsi anni, si appresta con entusiasmo ad affrontare la nuova stagione nella Serie A2 girone nord del campionato FIN di pallanuoto maschile.

Quella di martedì sarà per Crocera Stadium un’occasione significativa per condividere con tutto il quartiere, attraverso le sue Istituzioni, speranze ed obiettivi della realtà sportiva locale che in questo momento storico è forse la più rappresentativa di uno sport che fonda le sue radici nel proprio quartiere grazie allo storico e omonimo impianto sportivo click to find out more. Un’eccellenza nota ben oltre i confini liguri, dove migliaia di giovani genovesi hanno imparato (e tutt’oggi imparano) a nuotare e muovere le prime bracciate verso le principali competizioni nazionali, in linea con il “Progetto Vivaio” promosso da Crocera Stadium ormai oltre un decennio orsono. Nella pallanuoto come nel nuoto (vedi le recenti news circa La Compagnia del Nuoto).

Saranno quindi presenti gli atleti e gli amici che li hanno fin qui accompagnati con le loro famiglie: i dirigenti, gli sponsor e le Istituzioni civili e sportive stesse, che hanno già confermato la loro presenza, mentre a guidare il team sampierdarenese sarà Luciano Damonte, gradito ritorno a “casa” Crocera.

Confidiamo quindi nella vostra partecipazione, per festeggiare insieme. 

 

 Crocera Stadium Ssdrl

agonismo@croceastadium.it

Tel. 010. 8686677

SI RINGRAZIA:

Telegenova -Pallanuotando.tv (Media Partner) Okeo – costumi/abbigliamento sportivoMedPiù – Servizi Medico SportiviStartUp – Marketing SportivoPalagym – Sport e VitaFIN – Federazione Italiana NuotoCSI – Centro Sportivo Italiano – CONI