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Crocera Stadium Genova

10 anni di passione

FLEX ZONE

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Un corso che regala benessere a corpo e mente. Le parole d’ordine di questa attività sono: Balance, Relaxing e Stretching.

Un’attività dolce che unisce le tecniche del pilates con quelle dello stretching e dell’allungamento, con particolari esercizi dedicati alla schiena ed alla postura.

Si tratta di un corso rivolto a tutti perché regala benessere a corpo e mente attraverso un’attività dolce che riduce le tensioni e scioglie i muscoli rilassando completamente chi la pratica.

Tre parole riassumono i benefici di questo corso:

BALANCE: aiuta a raggiungere il corretto equilibrio posturale
RELAXING: insegna a sciogliere le tensioni muscolari
STRETCHING: garantisce la giusta elasticità e mobilità muscolare

Rilassa anche tu il tuo corpo, libera la mente e sciogli i tuoi muscoli con questo nuovissimo corso di Crocera Stadium!

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