Centro: Acqua e Fitness

Si riparte! nuovi orari da lunedi 11

Posted on settembre 8, 2017 by - Acqua e Fitness

Sì riparte: ecco i nuovi orari! Inizia la nuova stagione sportiva e Crocera Stadium riparte alla grande con tante attività in piscina e nel centro fitness. Sempre piu un moderno centro su due piani per chi vuole conciliare il nuoto e l’aquagym con l’allenamento in palestra: attrezzato con macchinari di ultima generazione, (quest’anno potenziato con nuovi tapis e bike), aree per circuiti e corsi (un palinsesto di circa 60 attività settimanali per tutte le età), sempre assistiti da uno staff preparato ed accogliente E sempre più strumento di socializzazione, prevenzione ed accompagnamento sanitario, orientato a promuovere corretti stili di vita.

Un moderno centro fitness su due piani per chi vuole conciliare il nuoto e l’aquagym con l’allenamento in palestra: attrezzato con macchinari di ultima generazione, aree per circuiti e corsi (un palinsesto di circa 60 attività settimanali per tutte le età), sempre assistiti da uno staff preparato ed accogliente: sempre più strumento di socializzazione, prevenzione ed accompagnamento sanitario, orientato a promuovere corretti stili di vita.

SCARICA I NUOVI ORARI ATTIVI DALL’11 SETTEMBRE

Scarica quando vuoi i nuovi orari e scopri con noi “un mondo di sport”.

 

Esterna e solarium fino al 10/9

Posted on agosto 29, 2017 by - Acqua e Fitness

La piscina esterna ed il solarium attrezzato con lettini, ombrelloni ed il nuovo  “Happy’s Bar”  restano aperti tutti i giorni fino al 10 settembre. Ritagliati i tuoi spazi, combatti il caldo senza rinunciare alla compagnia di tanti amici, il fresco di un tuffo in piscina e magari un pochino di sport. L’estate di Crocera Stadium ..continua!

Da lunedì 28 agosto si riparte!

Posted on agosto 26, 2017 by - Acqua e Fitness

Da lunedì 28 Agosto saremo aperti tutti i giorni con i normali orari e tutte le attività. .ma anche con tante novità, dopo i lavori di ripristino che in questi giorni hanno riguardato spogliatoi, docce e percorsi oltre alle  pulizie e sanificazioni delle piscine.

Vieni anche a scoprire i nuovi arrivi delle attrezzature per il centro fitness!

Ti aspettiamo!

Lo staff  “Happy” di Crocera Stadium

Telefono 010 8686677

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Sport è Felicità

Posted on agosto 17, 2017 by - Acqua e Fitness

Lo sport vi rende felici

FATE ESERCIZIO REGOLARMENTE.

Lo sport, il fitness ed il benessere in generale rilascia endorfine nel cervello, che migliorano il tono dell’umore. Se l’attività è regolare, il moto positivo dell’animo si estende anche ai giorni in cui non ci si allena. Lo conferma una ricerca dell’Università di Bristol secondo cui “Nei giorni di attività fisica, l’umore delle persone e quindi la felicità, migliora significativamente dopo l’esercizio e rimane lo stesso nelle successive giornate di riposo.”

Ecco spiegato la nostra quotidiana felicità!

Vuoi saperne di più? CLICCA QUI

Consentire a tutta la famiglia una congrua accessibilità a servizi di qualità; educare, in particolarità i giovani, ai valori dello sport con il carisma salesiano, valorizzare le potenzialità del territorio attraverso la completezza e la capillarità dell’offerta sportiva, favorire lo sport come strumento di comunicazione, socializzazione e prevenzione, creare nuove professionalità.​ I nostri valori: La professionalità dei nostri operatori: cristianità, attenzione ai giovani ed alle fasce deboli, ascolto e prevenzione, un sistema sostenibile (no profit), la competenza e la conoscenza approfondita del panorama sportivo e sociale, anche a livello nazionale, la completezza ed efficienza degli spazi sportivi, l’attenzione alla prevenzione ed alla tutela della salute. I nostri servizi: attività agonistica giovanile, attività amatoriale, affitto spazi sportivi, servizi medico-sportvi, organizzazione di eventi e manifestazioni con valenza sportiva, sociale e culturale, consulenza tecnico-sportiva e preparazione atletica, wellness e tempo libero, animazione.

APERTURE, VACANZE E ORARI ESTIVI

Posted on agosto 4, 2017 by - Acqua e Fitness

ORARI ESTIVI STRUTTURA – SIAMO APERTI TUTTI I GIORNI!

Piscina ESTERNA: da Lunedì a Domenica 10:00/18:00 (chiuso il 15 Agosto)
Piscina INTERNA: da Lunedi a Venerdì 6:30/19:30 (ultimo ingresso); da Sabato a Domenica 8:00/17:00 (ultimo ingresso) chiusi dal 14 al 27 Agosto
PALESTRA: da Lunedì a Venerdì 6:30/21:00; Sabato 8:00/17:00; Domenica 8:00/14:00 chiusi dal 14 al 27 Agosto


All’interno della rinnovata piscina Crocera Stadium, nasce il Palagym Crocera, il centro fitness per chi vuole conciliare il nuoto e l’aquagym con l’allenamento in palestra.

Un moderno centro fitness attrezzato con macchinari di ultima generazione, aree per circuiti e corsi, sempre assistiti da uno staff preparato ed accogliente.

SCOPRI ANCHE LE ALTRE PISCINE: TORRIGLIA, LUCETO (Albisola Superiore) e CICAGNA. 

Siamo nati per far…movimento

Posted on luglio 18, 2017 by - Acqua e Fitness, Senza categoria

Siamo nati per fare movimento!

Lo studio

Come viene riportato su running.gazzetta.it Siamo nati per camminare. E forse anche per correre: ciò che è certo è che siamo nati per muoverci. La vita sedentaria infatti incide negativamente sulla salute, sia quella del fisico che quella della mente: già, perché quando pensiamo a movimento consideriamo unicamente l’atto motorio dei muscoli ed ossa…. In realtà il movimento, costante e programmato riserva molti più benefici, a partire dalla salute cerebrale.

Il beneficio

Uno studio rivela che l’impatto del piede durante la camminata trasmette onde di pressione attraverso le arterie che sono in grado di aumentare il flusso di sangue al cervello: tale evento si traduce con una maggior perfusione cerebrale a tutte le zone dell’encefalo. In altre parole grazie a questo si ottiene un aumento delle capacità cognitive, cioè un aumento della capacità di memoria e di creatività.

Il ritmo

Stare semplicemente in piedi o camminare a basso ritmo ha senza dubbio minor efficacia rispetto che camminare di buon passo: al fine di ottenere un aumento ottimale del flusso di sangue al cervello e con esso un miglioramento delle capacità cognitive è necessario mantenere una certa frequenza di passi al minuto. Anche la corsa lenta, infatti, ha registrato una minor efficacia rispetto al cammino veloce. Inoltre, il cammino a buon ritmo con un corretto utilizzo anche degli arti superiori (devono muoversi a X: mano destra verso l’orecchio sinistro e viceversa con angolo al gomito di circa 90 gradi) favorisce un più efficace effetto sul dimagrimento e sul mantenimento della forma fisica, oltre che della capacità aerobica.
Fonte:
“How walking benefits the brain: Researchers show that foot’s impact helps control, increase the amount of blood sent to the brain.” ScienceDaily. ScienceDaily, 24 April 2017.

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SILENT FITNESS ACQUAGYM TUTTI I LUNEDì DI LUGLIO

Posted on luglio 4, 2017 by - Acqua e Fitness

Il primo Silent Fitness Acquagym “Pool Party” , la masterclass di ginnastica in acqua silenziosa (ma solo per chi è fuori! grazie alle cuffie), è stato un successo e si replicherà TUTTI I LUNEDI DI LUGLIO sempre nella piscina esterna di Crocera Stadium – Un mondo di sport.

Sono già decine le richieste per le prossime attività che abbiamo deciso di replicare tutti i lunedì di Luglio, visto anche il grande entusiasmo con il quale ieri, alla prima prova, già oltre 40 di voi hanno provato l’emozione di una lezione di ginnastica musicale in acqua, nella nostra bella piscina esterna, immersa nel verde e guidati dagli istruttori Crecera.

La tecnologia usata è SoundSplash, una creazione tutta italiana che senza dubbio cambierà il modo con cui si farà fitness in acqua, e non solo. .e Crocera l’ha voluta provare per il suo primo Silent Fitness Acquagym “Pool Party”! Il progetto consiste in un sistema wireless che permette di ascoltare voci e suoni ed è composta da antenna, mixer, microfono e cuffie. Queste sono completamente resistenti all’acqua e idrorepellenti, a differenza delle impermeabili attualmente sul mercato. SoundSplash è dotato di una vera e propria “regia audio” che gestisce 3 canali. Tra i vari scopi, il prodotto è sicuramente interessante per diverse attività come il fitness in acqua. Grazie all’utilizzo del dispositivo, sarà possibile fare attività mentre si ascolta l’istruttore e un po’ di musica, eventualmente parlando anche con altre persone.

VI ASPETTIAMO TUTTI I LUNEDì DI LUGLIO DALLE ORE 18!!!!!!!!!!!

 

Piscine Estive 2017

Posted on giugno 16, 2017 by - Acqua e Fitness

Piscine estive? Certo! Arriva l’estate.. già operative le piscine di Sampierdarena (Crocera Stadium) e Cicagna (PalaGym Valfontanabuona) aprono anche le piscine estive di TORRIGLIA: DA SABATO 25 GIUGNO APERTURA TUTTI I GIORNI 10-18 CELL 3380724291 e LUCETO (Albisola Superiore – SAVONA) DALLE 10 ALLE 18,30 CELL 3473784061.
Solarium, bar, lettini, ombrelloni, sport, corsi nuoto, ginnastica in acqua, musica ed anche feste ..e da quest’anno anche il PARCO ACQUATICO!!! passa a trovarci, ti accoglieremo con la consueta cordialità!
E’ arrivato il nuovo parco acquatico di Sampierdarena! Vieni a scoprire il nuovo parco acquatico galleggiante con scivoli, salti, pedane .. che animerà le piscine di CROCERA STADIUM – Un mondo di sport, a Sampierdarena.
Il “WiBit – Parco Acquatico” (vedi foto) è un nuovo e divertente insieme di giochi gonfiabili galleggianti che saranno installati, in sicurezza, all’interno della grande vasca principale: andando così a completare l’offerta ludico-sportiva dell’impianto sampierdarenese.
CROCERA STADIUM, da oltre tredici anni promotore sportivo e sociale nel ponente genovese, intende così festeggiare con le scuole genovesi questa nuova opportunità che per tutta l’estate sarà a disposizione del territorio, insieme alla piscina esterna/estiva e tante altre divertenti iniziative.
Cos’è il Wibit?

L’azienda tedesca Wibit Sports GmbH produce giochi gonfiabili acquatici da oltre 18 anni. I prodotti Wibit sono distribuiti in oltre 60 paesi nel mondo, in piscine commerciali, hotel, campeggi o acque libere. ed ha il sogno di fa vivere l’esperienza del gioco e del divertimento in acqua a tutte le persone nel mondo.

Crocera Stadium ha voluto così trasformare la piscina interna (grande) in un’avventura ed una esperienza divertente d’acqua per tutte le età. I percorsi ad ostacoli gonfiabili sono facili da installare e offrono divertimento ed esercizio fisico per i giovani, adolescenti e adulti. Per il gioco libero, gli eventi o le feste di compleanno!

Al via i centri estivi genovesi

Posted on giugno 13, 2017 by - Acqua e Fitness

Al via i centri estivi genovesi. Finite le scuole, hanno preso il via le 8 settimane di SPORT, DIVERTIMENTO e PISCINE: con gli EDU-CAMP C.O.N.I., il nuovo PARCO ACQUATICO di Crocera Stadium e l’ampliamento dei ritiri sportivi in tutta Genova proposti dal progetto “La Nostra Estate 2017”. Prende forma così la sinergia ludico-educativo-sportiva tra i centri PalaGym di Genova e le piscine Crocera Stadium di Sampierdarena, con tante NOVITA’ pensate per le famiglie genovesi: il progetto polisportivo EDU-CAMP CONI con ben 6 discipline sportive ed il NUOVO PARCO ACQUATICO presso Crocera Stadium di Sampierdarena che ha già catalizzato l’attenzione dei ragazzi con scivoli, ponti, ostacoli e salti gonfiabili posti in sicurezza al centro della principale piscina coperta dell’impianto.
Una abbinata vincente con la piscina esterna, attrezzata con solarium, ristoro e proposte sportive per tutta la famiglia!
E tu cosa aspetti?

PARCO ACQUATICO di SAMPIERDARENA

Posted on giugno 7, 2017 by - Acqua e Fitness, Corsi nuoto

E’ arrivato il nuovo parco acquatico di Sampierdarena! Vieni a scoprire il nuovo parco acquatico galleggiante con scivoli, salti, pedane .. che animerà le piscine di CROCERA STADIUM – Un mondo di sport, a Sampierdarena.
Il “WiBit – Parco Acquatico” (vedi foto) è un nuovo e divertente insieme di giochi gonfiabili galleggianti che saranno installati, in sicurezza, all’interno della grande vasca principale: andando così a completare l’offerta ludico-sportiva dell’impianto sampierdarenese.
CROCERA STADIUM, da oltre tredici anni promotore sportivo e sociale nel ponente genovese, intende così festeggiare con le scuole genovesi questa nuova opportunità che per tutta l’estate sarà a disposizione del territorio, insieme alla piscina esterna/estiva e tante altre divertenti iniziative.
Cos’è il Wibit?

L’azienda tedesca Wibit Sports GmbH produce giochi gonfiabili acquatici da oltre 18 anni. I prodotti Wibit sono distribuiti in oltre 60 paesi nel mondo, in piscine commerciali, hotel, campeggi o acque libere. ed ha il sogno di fa vivere l’esperienza del gioco e del divertimento in acqua a tutte le persone nel mondo.

Crocera Stadium ha voluto così trasformare la piscina interna (grande) in un’avventura ed una esperienza divertente d’acqua per tutte le età. I percorsi ad ostacoli gonfiabili sono facili da installare e offrono divertimento ed esercizio fisico per i giovani, adolescenti e adulti. Per il gioco libero, gli eventi o le feste di compleanno!

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