Centro: Acqua e Fitness

Grande novità 2018-2019: scuola di ballo

Posted on settembre 10, 2018 by - Acqua e Fitness

Grande novità in arrivo a Crocera. Da martedì 11 settembre SCUOLA DI BALLO con “Ballando Ballando”.

Di seguito gli orari:

MARTEDì
dalle 20:30 alle 21:30 corso base SALSA e BACHATA
dalle 21:30 alle 22:30 CUBANO INTERMEDIO e  BACHATA

GIOVEDì
dalle 20:30 alle 21:30 corso base SALSA e BACHATA
dalle 21:30 alle 22:30 PORTORICANO OPEN e BACHATA

 

Per maggiori informazioni contattate Antonella al numero 3479353789.

Dal 10 settembre in vigore il nuovo orario

Posted on settembre 6, 2018 by - Acqua e Fitness

Entrano in vigore il 10 settembre i nuovi orari di AQUAGYM e FITNESS di Crocera, un mondo di attività da scoprire!

Tra le attività di AQUAGYM:

WORK UP: tonifica la parte superiore del corpo con l’ausilio di piccoli attrezzi
360 CIRCUIT: sorprendi il tuo corpo con un allenamento semplice e divertente ad intensità variabile
AQUA ENERGY: allena tutto il corpo sfruttando al meglio la pura resistenza dell’acqua
AQUA CARDIO: allena il tuo cuore con il movimento a tempo di musica
AQUA COMBACT: sperimenta l’energia che si libera grazie ai movimenti marziali contro la resistenza dell’acqua
TABATA: allenamento di breve durata ad alta intensità che migliora la potenza aerobica ed anaerobica, mirato ad aumentare il metabolismo basale a riposo

Tra le attività di FITNESS:

LADY STYLE: migliora i tuoi movimenti in modo elegante, con il linguaggio del corpo a tempo di musica
GLAM DANCE: divertiti con il corso che fonda la danza e le transizioni dell’aerobica con stile e facilità di approccio
DREAM TEAM: corso dedicato a tutti quelli per cui allenarsi è uno stile di vita. Massimo 15 persone su prenotazione
FLEX ZONE: un corso che regala benessere a corpo e mente; le parole d’ordine sono balance, relazing e stretching
HIIT: allenamento ad intervalli, ad alta intensità, con l’utilizzo di sacchi da boxe, oppure a bassa intensità per la definizione muscolare
TABATA: allenamento di breve durata ad alta intensità che migliora la potenza aerobica ed anaerobica, mirato ad aumentare il metabolismo basale a riposo

Per scaricare l’orario completo CLICCATE QUI.

Ricordiamo che la palestra è aperta dal lunedì al venerdì dalle 6:30 alle 21:30, il sabato dalle 8:00 alle 17:00 e la domenica dalle 8:00 alle 14:00.

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Chiusure Piscine Estive

Posted on agosto 29, 2018 by - Acqua e Fitness

Anche quest’anno CROCERA ha gestito le piscine estive di Sampierdarena, Torriglia (GE) e Luceto (Albisola Superiore)!

Aperte tutti i giorni, con solarium, bar, lettini, ombrelloni, musica, ma soprattutto con la NOVITA’ del PARCO ACQUATICO GONFIABILE per i bambini, sono state un punto di ritrovo e divertimento per molti questa estate.

Siamo però giunti alla fine della stagione. Ecco le date di chiusura:

  • PISCINA ESTIVA TORRIGLIA -> chiusura domenica 2 settembre
  • PISCINA ESTIVA DI SAMPIERDARENA -> chiusura domenica 9 settembre
  • PISCINA ESTIVA DI LUCETO -> chiusura domenica 9 settembre

Non ci resta che dire: APPUNTAMENTO ALLA PROSSIMA ESTATE!!!

Crocera è anche su Whats App

Posted on luglio 31, 2018 by - Acqua e Fitness

Se fino a ieri potevate contattarci “solo” attraverso il nostro sito web, su Facebook o Instagram grazie a Messenger e Direct, da oggi potete inviarci le vostre richieste in maniera ancora più rapida attraverso Whats App.

Abbiamo attivato un nuovo profilo business che vi permetterà di ricevere tutte le risposte alle vostre domande durante l’orario di apertura della struttura.

Come fare?

E’ molto semplice! Potete scriverci direttamente attraverso l’app di messaggistica più famosa al numero 338 469 6502 oppure accedere alle pagine delle nostre attività sul nostro sito e cliccare sul bottone “Scrivici su Whats App!“. Potrete farlo sia da pc, attraverso Whats App Web, che da mobile.

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Adesso non vi resta che riempirci di domande 😉

Orario Agosto 2018 – Tieniti aggiornato

Posted on luglio 23, 2018 by - Acqua e Fitness, Senza categoria

Estate 2018 Crocera Stadium

Il 31 luglio è dietro l’angolo ed hai fatto un ottimo lavoro!

Ma l’estate continua e con l’arrivo di Agosto vi meritate un po’ di sano relax. Tieniti sempre aggiornato per scoprire i nuovi orari aquagym, le attività disponibili, gli orari della palestra ed i giorni di festa della nostra struttura!

CORSI MUSICALI E DI GRUPPO:
Ad Agosto i corsi musicali e di gruppo saranno sospesi e riprenderanno a Settembre per la nuova stagione sportiva. Noi però ad Agosto RIMANIAMO APERTI ed ad orario invariato.

Come tutto l’anno infatti l’orario del centro fitness di Crocera Stadium sarà dalle ore 6.30 alle ore 21.30 dal lunedì al venerdì, mentre al sabato 8-17 e domenica 8-14.

Se poi vuoi allenarti insieme ai nostri istruttori, dall’1 al 31 agosto compresi li troverai ad accoglierti TUTTI I GIORNI (7/7!): dal lunedì al venerdì dalle ore 8 alle ore 20, mentre al sabato ed alla domenica con orario 8-14.

CORSI AQUAGYM:
L’Aquagym invece continua no stop con tutte le attività estive preparate appositamente per Voi.

COSA ASPETTI? L’estate è appena iniziata.. passala INSIEME A NOI.

TUTTI GLI ORARI DI AGOSTO:

  • Piscina ESTERNA: Tutta l’estate APERTA. Lunedì-Domenica 10:00/18:00; 15 Agosto CHIUSO
  • Piscina INTERNA: Lunedi-Venerdi 6:30/20:30; Sabato-Domenica 8:00/18:00; dal 13 al 26 Agosto CHIUSO
  • PALESTRA Agosto: dal Lunedì-Venerdi 6:30/21:30; Sabato 8:00/17:00; Domenica 8:00/14:00 (ingresso libero e sospensione delle attività); dal 13 al 26 Agosto Palestra CHIUSA

RTDT – Road To Dream Team

Posted on luglio 9, 2018 by - Acqua e Fitness

E’ iniziato il ROAD TO DREAM TEAM!

Sulla scia dell’entusiasmo portato dai fitgames di maggio, dal 25 giugno è partito il progetto pilota di road to dream team.

Questi nostri appuntamenti settimanali:

  • Lunedì dalle 13 alle 13.45
  • Giovedì dalle 18.30 alle 19.15 allenamento WOD (work of day).

Non esitare a chiedere. Avrai l’opportunità per divertirci e allenarci assieme con l’obiettivo di migliorarci e perché no partecipare a gare di fitness e non solo!(fitgames CSI e spartan)

Numero max 10 persone.

Per prenotare la lezione, provare o ricevere semplici info contattare il Responsabile Tecnico Mattia Liguori al 3357179895

Piscine estive – Torriglia e Luceto 2018

Posted on luglio 3, 2018 by - Acqua e Fitness

Anche quest’anno CROCERA gestisce la piscina estiva di Torriglia (GE) e Luceto (Albisola Superiore)!

Aperte tutti i giorni dalle 10 alle 18:30 Torriglia e dalle 10 alle 19 Luceto.

Solarium, bar, lettini, ombrelloni, musica ed anche feste, con le NOVITA’ del PARCO ACQUATICO GONFIABILE per i bambini!!!

Per maggiori informazioni:

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Parco Acquatico a Crocera

Posted on giugno 25, 2018 by - Acqua e Fitness

Non vi sembrerà vero ma a Crocera i vostri figli si possono divertire anche nel fantastico parco acquatico allestisto per un’estate bellissima.

Il 13 giugno sono iniziate le iniziative promosse dal CONI ed uniche a Genova: settimane dal lunedì al venerdì, dalle 7:30 alle 16:30 che comprendono GRATIS 2 magliette + cappellino + calzoncino + assicurazione

Oltre al CAMP SPORTIVO DEDICATO Nuoto/Pallanuoto/Hockey/Snorkeling/Basket/Volley/Arti Marziali anche Tornei, educazione alimentare e tantissimo divertimento presso il nostro PARCO ACQUATICO, con pasto e merenda INCLUSI!!! I nostri educatori ed istruttori sono qualificati CONI.

 

Festa di San Giovanni Battista

Posted on giugno 18, 2018 by - Acqua e Fitness, Senza categoria

24 Giugno si festeggia San Giovanni Battista e Crocera Stadium non chiude MAI!

In occasione della festa del Patrono di Genova, la piscina esterna e tutte le attività aquagym saranno aperte regolarmente per tutta la giornata di Domenica 24 Giugno 2018.

E se non sai cosa fare la sera di San Giovanni, Genova si trasformerà per creare un’atmosfera di festa tra falò, torce e candele, giocolieri, musici e attori, locali di ristoro e bancarelle. CLICCA QUI per la programmazione di tutti gli eventi.

2 giugno festa? Non a Crocera…

Posted on giugno 1, 2018 by - Acqua e Fitness

Sabato 2 giugno l’impianto è regolarmente aperto con orario 8:00-18:00.

Inoltre, il momento tanto atteso: sabato aprirà la PISCINA ESTERNA e sarà accessibile tutti i giorni dalle 10:00 alle 18:00.


 

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