Tag: piscina

HappyLand 18/11 – Gallery Foto

Posted on novembre 19, 2018 by - Corsi nuoto

HappyLand Crocera Stadium - parco acquatico 18 novembre (15)

Ieri, domenica 18 novembre, secondo appuntamento con il parco acquatico al coperto di Sampierdarena #HappyLand. Ci siamo divertiti tantissimo tra gonfiabili, libera balneazione e tantissimi giochi in acqua.

Ecco qualche scatto della giornata!

Non mancate DOMENICA 16 DICEMBRE:
AcquaPark Christmas Special Edition!!!

Inoltre, vi aspettiamo nel 2019 con altre tre date, segnatevele!!! Una giornata in famiglia all’insegna del divertimento per grandi e piccini.

  • domenica 20 gennaio
  • domenica 17 febbraio
  • domenica 10 marzo

WORK UP per tonificare la parte superiore del corpo

Posted on marzo 21, 2018 by - Acqua e Fitness

WORK UP è il corso di AQUAFITNESS di Crocera che permette  di tonificare la parte superiore del corpo in acqua utilizzando vari attrezzi.

Grazie al movimento in acqua guidato da un istruttore a ritmo di musica, questa lezione è in grado di migliorare il benessere psicofisico ed estetico in maniera divertente e socializzante, con l’utilizzo di appositi attrezzi quali guantini, manubri, tubi, come quelli presentati dal nostro staff nelle foto che seguono.

 

Potete provare WORK UP ogni giorno della settimana…per saperne di più consultate il nostro orario!!!

 


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Doccia in piscina: perché è importante farla prima di entrare in acqua?

Posted on ottobre 1, 2017 by - Acqua e Fitness, Corsi nuoto, Senza categoria

Tutti sappiamo che farsi la doccia prima di entrare in piscina è una buona regola.

Ma ci siamo mai soffermati a capire il perchè si deve fare la doccia prima di entrare in acqua?

Innanzitutto farsi una doccia prima dell’ingresso, tempra il corpo, abbassando la temperatura cutanea, evitando così “l’effetto sofferenza” che si ha quando si entra.

Preparando il nostro corpo ad una temperatura più bassa, l’impatto non sarà più traumatico, perché ci siamo avvicinati ai 28c° dell’acqua in vasca.
Passare sotto la doccia e dalla vaschetta piena d’acqua ed antimicotico naturale permette anche di sciacquare e difettare piedi e ciabatte, evitando di portare sul piano vasca, la sporcizia raccolta negli spogliatoi, che è molto pericolosa per la comparsa di funghi ed infezioni cutanee.

Vogliamo che la piscina sia un ambiente più igienico e sicuro!

Sappiamo che un’altro fattore molto importante per un ambiente più igienico in piscina è il LIVELLO di CLORO NELL’ACQUA.

Il cloro disciolto nell’acqua della piscina, serve per disinfettare e proteggere da batteri ed infezioni.

Se il cloro entra a contatto con le sostanze organiche (capelli, pelle, sudore, saliva, muco ecc..) diventa cloro passivo, ovvero perde la capacità di reagire.

Quindi non è più in grado di tutelarci dai microrganismi e bacilli.

E’ molto importante quindi sciacquare accuratamente il proprio corpo prima di entrare in piscina per:

  • Ridurre lo sbalzo termico durante l’ingresso in vasca
  • Eliminare i residui accumulati sotto le ciabatte
  • Mantenere un livello di cloro tale da permetterci di essere protetti dai batteri durante i corsi.

Quindi se vuoi che il tuo ingresso in vasca sia più gradevole prima di qualsiasi ATTIVITÀ nelle nostre vasche CROCERA STADIUM, e  desideri un ambiente più sano, ti raccomandiamo la buona abitudine di fare la doccia prima di ogni corso.