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PALLANUOTO – SABATO 17 IL SORI

Posted on marzo 16, 2018 by - Agonismo

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Pallanuoto: ritorna la serie A di Sampierdarena. Sabato 17 Marzo, i ragazzi di Crocera Stadium in casa, incontrano la Rari Nantes Sori, per difendere il percorso virtuoso fin qui costruito.

Dalle ore 16 l’impianto sampierdarenese resterà chiuso per garantire la sicurezza e lo svolgimento della partita.

Vi aspettiamo!!

 

La pallanuoto è uno sport di squadra che vede protagonisti in acqua, 7 giocatori per squadra, compreso il portiere e con massimo 6 giocatori in panchina,  che possono essere sostituiti un numero illimitato di volte, a parte in rare eccezioni (falli ripetuti, etc) E’ uno sport che trova le sue origini in Inghilterra ed in Scozia nel XIX secolo. E’ sufficiente vedere l’inizio di una partita, per comprendere che i giocatori sono nuotatori esperti e potenti. Dopo i corsi nuoto, i ragazzi entrano iniziano a praticare questo sport con la scuola pallanuoto (acquagoal), in cui vengono migliorati gli stili necessari e vengono introdotti i fondamentali dell’utilizzo della palla. Le altre categorie, che proseguono con gli U13, U15, U17, U20, fino ad arrivare a categorie nazionali, svolgono allenamenti giornalieri, utilizzando anche una preparazione a secco (palestra) per poter implementare la forza e la resistenza. In questo sport i pallanuotisti, vengono messi sotto sforzo costantemente con ritmi veloci di fase di accelerazione e decelerazione, non che cambi di direzione e gesti tecnici importante è anche la possenza fisica, visto i numerosi contatti fra giocatori, ma non fondamentale, perchè la pallanuoto permette di trovare un ruolo adatto anche alla propria costituzione fisica.