Centro: Acqua e Fitness

#CroceraCasa – Day4

Posted on marzo 13, 2020 by - Acqua e Fitness

#CroceraCasa – Day4

Stasera il nostro Mattia vi da qualche idea per l’attività fisica dei più piccoli, grazie all’aiuto di Matteo e Chiara! #IoRestoACasa #NonFermiamoci

 

#CroceraCasa – Day3

Posted on marzo 12, 2020 by - Acqua e Fitness

Ed ecco il primo allenamento online! Iniziamo con tabata: crunch, plank, squat e skip!
Pronti….via!
20 secondi di esercizio, 10 secondi di recupero 4 esercizi semplici, per circa 4/5 tabata, per una mezzoretta di allenamento circa.

#IoRestoACasa
#NonFermiamoci

#CroceraCasa – Day2

Posted on marzo 11, 2020 by - Acqua e Fitness

#CroceraCasa – Day2

Oggi il nostro Mattia Liguori vi parla del corretto stile di vita da tenere in questi giorni a casa!
Da domani, si comincia con esercizi ed allenamenti più specifici! Restate collegati e..in movimento!

#IoRestoACasa
#DistantiMaUniti

 

#CroceraCasa: a casa, ma senza fermarsi

Posted on marzo 10, 2020 by - Acqua e Fitness

Ciao a tutti! E’ certamente un momento molto difficile. Desideriamo quindi, intanto, mandare a tutti voi un saluto ed un augurio di pronto ritorno alla normalità. Già non vediamo l’ora, appena nei prossimi giorni sarà possibile, di tornare ad accogliervi ed a prenderci cura del vostro benessere, con ancora più entusiasmo e gioia di prima!

Ci siamo già organizzati per non lasciarvi troppo passivi sul divano e ad altri “stravizi”, con sorprese, momenti utili e divertenti.
Rimaniamo in contatto attraverso il nostro sito ed i canali social!

#CroceraCasa
State a casa, ma non fatevi fermare.

 

Emergenza CoronaVirus: IMPIANTO CHIUSO

Posted on marzo 9, 2020 by - Acqua e Fitness, Agonismo, Corsi nuoto

*** ATTENZIONE ***

In considerazione di quanto affermato dal Presidente del Consiglio Giuseppe Conte in conferenza stampa nella serata di lunedì, a partire da martedì 10 marzo 2020 L’IMPIANTO CROCERA STADIUM RESTERA’ CHIUSO.

Seguiranno aggiornamenti.

PER INFORMAZIONI:

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Dpcm 4 marzo 2020: APERTURA REGOLARE

Posted on marzo 5, 2020 by - Acqua e Fitness

Nel rispetto del Decreto “Dpcm 4 marzo 2020” firmato dal Presidente del Consiglio dei Ministri, Giuseppe Conte, ed a conferma di quanto fin qui osservato, le nostre ATTIVITA’ CONTINUANO REGOLARMENTE secondo le regole di igiene, prevenzione e sicurezza.


Per info sul decreto: CLICCA QUI

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FitGames2020 #ComingSoon

Posted on marzo 4, 2020 by - Acqua e Fitness

Ieri, martedì 3 marzo 2020, giornata di riunioni ed organizzazione dei

Fit Games 2020!

Prima tappa in programma presso CROCERA STADIUM il weekend del 18 e 19 APRILE!
  •  sabato 18/04 CORSO FORMAZIONE CSI istruttori fitness
  • domenica 19/04 GARE
Un super team di lavoro per Crocera Stadium: Davide Montaldo, Luca Rametta, Daniele Politano pronti a cimentarsi in questa nuova avventura!! Silvia Lasagna e Mattia Liguori in cabina di regia assieme a tutto lo staff CSI Comitato Sportivo Italiano – Genova, capitanato dal nostro Enrico Carmagnani!!!
 

Noi siamo pronti, voi????
#SaveTheDate

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⚠️⚠️⚠️ Ordinanza Corona Virus – Impianto REGOLARMENTE APERTO

Posted on febbraio 23, 2020 by - Acqua e Fitness

ATTENZIONE
COMUNICAZIONE IMPORTANTE

Si avvisa gli utenti dell’impianto sportivo Crocera Stadium che le misure di contenimento e gestione dell’emergenza epidemiologica da COVID-19 riportate nell’ordinanza 1/2020 della Regione Liguria non obbligano il nostro impianto a restare chiuso. Considerando quindi, anche quanto annunciato dal Presidente delle Regione Liguria, Giovanni Toti, nel corso della Conferenza Stampa del 23/02, confermiamo che

SAREMO REGOLARMENTE APERTI DAL 24/02 AL 01/03

Vi invitiamo a seguirci attraverso il sito web ed i canali social per eventuali nuove comunicazioni.
ISCRIVETEVI AL NOSTRO CANALE TELEGRAM! https://t.me/crocerastadium

Cogliamo l’occasione per invitare tutti gli utenti ad una maggiore attenzione in termini di igiene e cura dei piccoli particolari, adottando le principali misure igieniche consigliate nell’ordinanza riportata di seguito. Nello specifico si raccomanda:

– di lavarsi accuratamente le mani negli spogliatoi prima di accedere alla sala pesi
di ripulire attrezzi e macchinari con carta e disinfettante dopo averli utilizzati. E’ obbligatorio l’utilizzo dell’asciugamano da appoggiare sugli attrezzi.
– di coprirsi naso e bocca se si starnutisce o tossisce

Leggi l’ordinanza, clicca qui

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Novità 2020 fitness

Posted on febbraio 18, 2020 by - Acqua e Fitness

novità fitness crocera 2020 (2)

Ieri c’è stato l’OpenDay e anche il FITNESS CROCERA è andato alla grande, con una grandissima presenza e tanto divertimento!

Chi ha partecipato ha potuto scoprire le novità 2020 già amatissime dai nostri iscritti:

  • 100 armadietti nuovissimi
  • 7 nuovi tapis roulant
  • 5 nuove bike spinning
  • 3 nuove bike vertical
  • 2 nuove bike recline
  • 1 dual leg curl + leg extension
  • 1 dual abduction+ adduction
  • 1 panca inclinata

Cosa aspetti? Entra anche tu a far parte del mondo fitness Crocera!

 

Nuoto FISDIR, domenica 9 febbraio il Trofeo Crocera Stadium-Spazio Genova

Posted on febbraio 11, 2020 by - Acqua e Fitness, Agonismo

Nuoto FISDIR, domenica 9 febbraio il Trofeo Crocera Stadium-Spazio Genova

Domenica 9 febbraio è andata di scena la 5° edizione del Trofeo Crocera Stadium-Spazio Genova riservato agli atleti con disabilità intellettiva e relazionale.

Lo sport per le persone diversamente abili è da sempre un fiore all’occhiello di Crocera Stadium sia per la presenza di strutture dedicate sia per i tecnici coinvolti.

Ormai da alcuni anni la dirigenza della Crocera Stadium ha dato un importante sviluppo all’attività agonistica con la partecipazione a circuiti e manifestazioni del Csi e della Fisdir, la Federazione Italiana Sport Disabilità Intellettiva Relazionale costituita nel febbraio 2009.

La nostra filosofia  si basa sul concetto di “una pratica di nuoto normalizzata” nella convinzione che questo sport migliora la qualità della vita ed è in grado di esaltare le capacità individuali, se praticato in forma compiuta, cioè secondo le regole che gli sono proprie.

Lo sport in assoluto e il nuoto in particolare “concorre” ad aiutare i nostri atleti con questo tipo di problematiche a gestire gli aspetti emotivi, sensoriali e comportamentali, diminuendo l’ eventuale aggressività, stimolando il mantenimento dell’attenzione ed accrescendo le capacità di sviluppo motorio.

 

Alla kermesse hanno partecipato oltre 60 atleti dando vita ad momenti molto belli di coinvolgimento assoluto alle gare sia da parte dei ragazzi che dei loro genitori.

 

Abbiamo intervistato la nostra allenatrice “storica” Monica Misul che ha dichiarato:

 

“Successo tra gli atleti che hanno apprezzato l’organizzazione efficace ed efficiente e la rapidità … oltre gli ottimi risultati degli atleti in particolare di Crocera”. 

 

Alle sue parole va aggiunto un “pensiero” della dirigenza che ha potuto ulteriormente apprezzare l’ottimo lavoro fatto dalla nostra “conduttrice” sia nella tecnica del nuoto sia nella gestione del gruppo Crocera.

 

I nostri ragazzi hanno portato i colori della Crocera sul più alto gradito insieme al Pontedecimo. 

 

Un ringraziamento anche al nostro sponsor SPAZIO GENOVA

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