Articoli di: layup-gestione

Dal 10 settembre in vigore il nuovo orario

Posted on settembre 6, 2018 by - Acqua e Fitness

Entrano in vigore il 10 settembre i nuovi orari di AQUAGYM e FITNESS di Crocera, un mondo di attività da scoprire!

Tra le attività di AQUAGYM:

WORK UP: tonifica la parte superiore del corpo con l’ausilio di piccoli attrezzi
360 CIRCUIT: sorprendi il tuo corpo con un allenamento semplice e divertente ad intensità variabile
AQUA ENERGY: allena tutto il corpo sfruttando al meglio la pura resistenza dell’acqua
AQUA CARDIO: allena il tuo cuore con il movimento a tempo di musica
AQUA COMBACT: sperimenta l’energia che si libera grazie ai movimenti marziali contro la resistenza dell’acqua
TABATA: allenamento di breve durata ad alta intensità che migliora la potenza aerobica ed anaerobica, mirato ad aumentare il metabolismo basale a riposo

Tra le attività di FITNESS:

LADY STYLE: migliora i tuoi movimenti in modo elegante, con il linguaggio del corpo a tempo di musica
GLAM DANCE: divertiti con il corso che fonda la danza e le transizioni dell’aerobica con stile e facilità di approccio
DREAM TEAM: corso dedicato a tutti quelli per cui allenarsi è uno stile di vita. Massimo 15 persone su prenotazione
FLEX ZONE: un corso che regala benessere a corpo e mente; le parole d’ordine sono balance, relazing e stretching
HIIT: allenamento ad intervalli, ad alta intensità, con l’utilizzo di sacchi da boxe, oppure a bassa intensità per la definizione muscolare
TABATA: allenamento di breve durata ad alta intensità che migliora la potenza aerobica ed anaerobica, mirato ad aumentare il metabolismo basale a riposo

Per scaricare l’orario completo CLICCATE QUI.

Ricordiamo che la palestra è aperta dal lunedì al venerdì dalle 6:30 alle 21:30, il sabato dalle 8:00 alle 17:00 e la domenica dalle 8:00 alle 14:00.

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Crocera è anche su Whats App

Posted on luglio 31, 2018 by - Acqua e Fitness

Se fino a ieri potevate contattarci “solo” attraverso il nostro sito web, su Facebook o Instagram grazie a Messenger e Direct, da oggi potete inviarci le vostre richieste in maniera ancora più rapida attraverso Whats App.

Abbiamo attivato un nuovo profilo business che vi permetterà di ricevere tutte le risposte alle vostre domande durante l’orario di apertura della struttura.

Come fare?

E’ molto semplice! Potete scriverci direttamente attraverso l’app di messaggistica più famosa al numero 338 469 6502 oppure accedere alle pagine delle nostre attività sul nostro sito e cliccare sul bottone “Scrivici su Whats App!“. Potrete farlo sia da pc, attraverso Whats App Web, che da mobile.

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Adesso non vi resta che riempirci di domande 😉

RTDT – Road To Dream Team

Posted on luglio 9, 2018 by - Acqua e Fitness

E’ iniziato il ROAD TO DREAM TEAM!

Sulla scia dell’entusiasmo portato dai fitgames di maggio, dal 25 giugno è partito il progetto pilota di road to dream team.

Questi nostri appuntamenti settimanali:

  • Lunedì dalle 13 alle 13.45
  • Giovedì dalle 18.30 alle 19.15 allenamento WOD (work of day).

Non esitare a chiedere. Avrai l’opportunità per divertirci e allenarci assieme con l’obiettivo di migliorarci e perché no partecipare a gare di fitness e non solo!(fitgames CSI e spartan)

Numero max 10 persone.

Per prenotare la lezione, provare o ricevere semplici info contattare il Responsabile Tecnico Mattia Liguori al 3357179895

Chi viene a tifare?

Posted on giugno 29, 2018 by - Agonismo

Chi viene a tifare per Crocera?

Non tutti sanno infatti che CROCERA STADIUM, la società che gestisce la piscina (e tutto il complesso polisportivo) di quella che fu la “Eridania” e che con la Sportiva Crocera aveva guidato l’attività agonistica del quartiere già degli anni ’80, ha da anni sviluppato un fiorente settore agonistico: nuoto, pallanuoto, salvamento e tanto altro. Per giovani, master e per atleti “speciali”.

Un lavoro che permette ai ragazzi di tutti i settori di migliorare sotto il profilo tecnico e tattico, grazie ad un team e sopratutto alla passione che da sempre guida i dirigenti sampierdarenesi.

La pallanuoto, da sempre fiore all’occhiello della Crocera, ha così quest’ultimo anno raggiunto obiettivi importanti accedendo addirittura ai playoff per la A/1!
Come pure il settore giovanile, che con gli under 20 hanno riconfermato la 6° posizione nonostante atleti (annata 1997) siano passati per limiti di età. Gli under 17 sono stati catapultati nel massimo campionato nazionale U17A con una rosa composta per il 50% da atleti della under 15 (mediamente 6/7 calotte assegnate a giocatori delle annate 2003, 2004 e 2005) e gli under 15 hanno confermato la loro posizione di mezza classifica nel panorama ligure.

Il tutto mentre l’under 13 si è piazzata in seconda fascia dietro a società molto più blasonate come Savona (campione regionale) Bogliasco e Quinto.

Una pallanuoto per tutti.

E così i nostri piccoli (under 11 e 9) oltre ad aver partecipato ad un torneo di importanza nazionale (il Calcaterra Challenge), ben figurando, hanno partecipato all’Habawaba International Festival, torneo che quest’anno ha visto la partecipazione di ben 132 squadre provenienti da tutto il mondo pallanuotistico italiano.

Mini-atleti che hanno partecipato anche al torneo riservato alla loro categoria Aquagol durante il periodo invernale e primaverile.

Numeri e passione che ritroviamo nel settore nuoto. Un team, quello di Sampierdarena, che ha partecipato sia a tutte le prove degli esordienti A, sia degli esordienti B federali. Una annata che ha confermato il lavoro iniziato già la scorsa stagione (2016/2017) portando proprio in questi giorni gli atleti di Crocera a preparare le Finali di campionato in vasca lunga, che si svolgeranno alla Sciorba. Una stagione che ha visto emergere alcune eccellenze: per primo il nostro MAKAROV (1° nei 100 farfalla e nei 200 sl esordienti a 2006), come anche BUZZALINO, GUSKOV, TARANTINO, OTTONELLO, PROFUMO, NASELLI e D’OTTAVI, veri protagonisti degli ottimi risultati ottenuti dopo anni di intenso lavoro.

Non meno importanti i nostri ragazzi con disabilità: che anzi ci hanno appassionato particolarmente e che hanno partecipato ai Campionati del Centro Sportivo Italiano (FISDIR). 19 atleti che hanno aperto la stagione a gennaio e che hanno seguito tutto il circuito “CSI Special Swim” per arrivare fino alle finali di Lignano Sabbiadoro dopo le impegnative trasferte di Fermo, Bressanone, Pinerolo e Como, ma portando a Sampierdarena più di 6 ori nelle varie specialità con gli atleti MINNAI, RUSSO, PINKEY, PARODI, CASTAGNA e HASSAN. Mentre la VALENTINO è salita addirittura sul podio più alto nei 100 stile ai Giochi Nazionali Estivi Special Olympics, svoltisi a Montecatini.

Sport per tutti e per tutte le età, dicevamo. Ed è così che da quest’anno Crocera Stadium ha ricomposto la squadra di nuotatori Master, guidata da Giacomo Barberis: un comparto formato da 29 atleti che hanno avuto ottimi risultati nella gare e nelle classifiche per società del campionato regionale, dove Crocera si è posizionata 14ma su 48 società, per poi piazzarsi 10ma su 55 società al Trofeo di Primavera, 5a su 47 società al  Trofeo MySport, e infine raccogliere 9 medaglie d’oro 6 d’argento 6 e 2 bronzi nelle gare ufficiali successive.

Una Sampierdarena dunque in grande spolvero anche a livello nazionale grazie anche al contributo del centro polisportivo di via Eridania. Dove lo sport è da sempre strumento sociale, anche attraverso l’attività agonistica. Vi aspettiamo per tifare Crocera?

Parco Acquatico a Crocera

Posted on giugno 25, 2018 by - Acqua e Fitness

Non vi sembrerà vero ma a Crocera i vostri figli si possono divertire anche nel fantastico parco acquatico allestisto per un’estate bellissima.

Il 13 giugno sono iniziate le iniziative promosse dal CONI ed uniche a Genova: settimane dal lunedì al venerdì, dalle 7:30 alle 16:30 che comprendono GRATIS 2 magliette + cappellino + calzoncino + assicurazione

Oltre al CAMP SPORTIVO DEDICATO Nuoto/Pallanuoto/Hockey/Snorkeling/Basket/Volley/Arti Marziali anche Tornei, educazione alimentare e tantissimo divertimento presso il nostro PARCO ACQUATICO, con pasto e merenda INCLUSI!!! I nostri educatori ed istruttori sono qualificati CONI.

 

Festa di San Giovanni Battista

Posted on giugno 18, 2018 by - Acqua e Fitness, Senza categoria

24 Giugno si festeggia San Giovanni Battista e Crocera Stadium non chiude MAI!

In occasione della festa del Patrono di Genova, la piscina esterna e tutte le attività aquagym saranno aperte regolarmente per tutta la giornata di Domenica 24 Giugno 2018.

E se non sai cosa fare la sera di San Giovanni, Genova si trasformerà per creare un’atmosfera di festa tra falò, torce e candele, giocolieri, musici e attori, locali di ristoro e bancarelle. CLICCA QUI per la programmazione di tutti gli eventi.

Ma non finisce qui. L’anno prossimo ci riproviamo!

Posted on giugno 10, 2018 by - Agonismo

Playoff – Semifinali – Gara 2
CROCERA STADIUM-CAMPOLONGO HOSPITAL RN SALERNO 6-7 Serie 0-2
crocera salerno
CROCERA STADIUM: Graffigna, Pedrini 1, Giordano 1, Chirico 1, Congiu, Damonte, Ferrari, Tamburini, Fulcheris L., Dellepiane, Bavassano 2, Manzone 1, Fulcheris A.. All. Campanini.
CAMPOLONGO HOSPITAL RN SALERNO: Santini, Luongo, Agostini, Polifemo, Scotti Galletta 1, Gallozzi 1, Ragosta, Cupic, Saviano 2, Parrilli 2, Spatuzzo, Pica 1, Gregori. All. Citro.
Arbitri: Braghini e Colombo.
Note: parziali 1-2, 0-1, 1-2, 4-2. Usciti per limite di falli Agostini (S), Andrea Fulcheris (C), Gallozzi (S) e Giordano (C) nel quarto tempo. Superiorità numeriche: Crocera Stadium 4/14; Campolongo Hospital RN Salerno 3/12. Spettatori 100 circa.
Cronaca. Seconda vittoria per la Campolongo Hospital RN Salerno che supera 7-6 la Crocera Stadium e si aggiudica cosi un posto per le finali. Apre le marcature Saviano per i campani, Chirico ristabilisce l’equilibrio dopo appena 51″. Fra la fine del primo parziale e l’inizio del secondo la squadra di Citro mette a segno un mini-break di due reti griffate Pica e Parrilli per il 3-1 di metà gara. Al rientro Pedrini porta i padroni di casa a meno uno, ma un secondo mini-break degli ospiti chiude la terza frazione 5-2. La doppietta di Bavassano a inizio ultimo periodo riporta ancora una volta la squadra di Campanini a meno uno (5-4); ma Gallozzi e Scotti Galletta stoppano le velleità dei padroni fi casa e assicurano la qualificazione di misura agli ospiti

Playoff A2 – falsa partenza ma con fiducia

Posted on giugno 7, 2018 by - Agonismo

A2 maschile – Semifinali Playoff – Gara 1

Mercoledì 6 giugno

CAMPOLONGO HOSPITAL RN SALERNO-CROCERA STADIUM 11-6

SalernoCrocera06 06
CAMPOLONGO HOSPITAL RN SALERNO: Santini, Luongo 3, Agostini, Polifemo, Scotti Galletta 1, Gallozzi, Lauria 1, Cupic 2, Saviano, Parrilli, Spatuzzo 1, Pica 3, Gregori. All. Citro
CROCERA STADIUM: Graffigna, Pedrini 1, Giordano 1, Chirico, Congiu, Figini, Ferrari 1, Tamburini 1, Fulcheris 1, Dellepiane, Bavassano, Manzone, Fulcheris 1. All. Campanini
Arbitri: Navarra e Taccini. Delegato Verde
Parziali 4-0, 5-1, 1-3, 1-2 Usciti per limite di falli: Gallozzi (S) nel terzo tempo, Luca Fulcheris (C) e Bavassano (C) nel quarto. Superiorità numeriche: Campolongo Hospital RN Salerno 3/9, Crocera Stadium 3/6. Santini (S) para un tiro di rigore a Luca Fulcheris (C) nel terzo tempo. Spettatori 200 circa
Cronaca. La Campolongo Hospital Rari Nantes Salerno supera la Crocera Stadium e chiude la gara in anticipo, grazie al parziale di 9-1 ottenuto nei primi sedici minuti di gioco. I padroni di casa partono molto bene e dopo 8 minuti e mezzo conducono 5-0: gol di Luongo e doppiette di Cupic e Pica. A fine secondo tempo il gol del massimo vantaggio è realizzato da Spatuzzo. Gli ospiti riducono il gap nel terzo periodo ma Santini para il rigore a Luca Fulcheris e smorza sul nascere le speranze della Crocera. I campani restano avanti 10-4. La quarta frazione si apre con l’11-4 realizzato da Longo (tripletta personale).  Per gli ospiti Andrea Fulcheris e Pedrini realizzano gli ultimi due gol che rendono meno pesante la sconfitta

Sabato 9 giugno grande festa a Crocera

Posted on giugno 7, 2018 by - Corsi nuoto

Sabato 9 giugno vi aspettiamo a Crocera per una giornata super!!!

Dalle ore 9:00 alle ore 12:00 GRANDE FESTA della Scuola Nuoto Federale Crocera presso il PARCO ACQUATICO con rinfresco per tutti.

Dalle ore 16:00 tutti in piscina a tifare CROCERA per il BIG MATCH di Playoff di serie A2.

 

PALLANUOTO – CROCERA VERSO I PLAYOFF!

Posted on giugno 4, 2018 by - Agonismo

PALLANUOTO, per la Crocera è il momento della verità, quello dei playoff! Dopo una stagione che sa di pazzesco, con una cavalcata fatta di vittorie importanti. ed è così che  adesso ci giochiamo il tutto per tutto, per salire nella serie maggiorn. La serie A1 di pallanuoto maschile! Il massimo campionato.

Conclusa infatti la regular season del campionato di serie A2 maschile, le prime quattro classificate del nord e le prime quattro del sud si qualificano così alle semifinali playoff, il cui programma andiamo di seguito a riportare:

La griglia dei playoff

Semifinali – Gara 1 – 6 giugno
1^ Nord Genova Quinto B&B Ass-4^Sud NC Civitavecchia
2^ Nord President Bologna-3^ Sud Latina Pallanuoto
1^Sud Roma Nuoto-4^ Nord Plebiscito Padova
2^ Sud- Campolongo Hospital RN Salerno-3^ Nord Crocera Stadium

Semifinali Gara2 il 9 giugno e l’eventuale terza il 13 giugno.. TUTTI A CROCERA A TIFARE PER I NOSTRI RAGAZZI!!!!!

Le vincenti delle semifinali si affrontano nelle due finali al meglio delle due partite su tre il 16, 23 e 27 giugno….

 

ORGOGLIO CROCERA!!!!!

 

Per la cronaca, la Promogest nel girone nord e la Waterpolo Bari nel girone sud, ultime classificate, retrocedono direttamente in serie B. La decima e l’undicesima di ciascun girone, invece, si affrontano incrociandosi nelle finali playout per la permanenza in A2.